Cezerye, porsiyon boyutuna göre farklı kalori değerlerine sahip bir tatlıdır. Orta boy bir dilimde 56, ince dilimde ise 37 kalori bulunur. 100 gram cezerye ise 374 kalori içermektedir. Günlük kalori alımınızı göz önünde bulundurarak cezerye tüketiminizi planlayabilirsiniz.


İçindekiler Göster

1 adet cezerye kaç kaloridir?

Cezerye, Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir ve genellikle havuç, şeker ve kuruyemişle hazırlanır. Tüketilen porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak, cezeryenin kalori değeri de değişiklik gösterir. Bu lezzetli atıştırmalığı tercih edenler, sağlık ve diyet açısından kalorilerini dikkate almalıdır.

1 adet cezerye kalorisi, cezerye dilimine göre değişiklik göstermektedir:

  • Orta boy dilim (15 gr): 56 kalori.
  • İnce dilim (10 gr): 37 kalori.

100 gram cezerye ise 374 kalori içermektedir.

Diğer Mutfak Yazıları

1 adet cevizli sucuk kaç kaloridir?

Cevizli sucuk, hem lezzeti hem de besin değerleriyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. Ancak, bu tatlı ürünün kalori miktarı, tüketiciler için önemli bir bilgi kaynağıdır. Cevizli sucuğun kalori içeriği, markaya ve gramaja göre değişiklik gösterdiği için,...

1 Adet Cevizli Baklava Kaç Kaloridir?

Cevizli baklava, Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biri olarak, hem lezzeti hem de sunumu ile dikkat çeker. Ancak, bu tatlıyı tüketmeden önce kalorisi hakkında bilgi sahibi olmak, sağlıklı beslenme açısından önem taşır. Peki, bir adet...

1 adet cookie kaç kaloridir?

Bir cookie'nin kalori miktarı, kullanılan malzemelere ve büyüklüğüne bağlı olarak farklılık arz edebilir. Çeşitli tatlarla zenginleştirilmiş bu atıştırmalıklar, özellikle çikolatalı olanları, tatlı bir ihtiyacı karşılarken kalori alımını da artırabilir. Bu nedenle, cookie seçiminde dikkatli olmak,...

1 adet diyet kurabiye kaç kaloridir?

Diyet kurabiyeleri, sağlıklı atıştırmalık alternatifleri arayanlar için popüler bir tercih haline gelmiştir. Bu lezzetli ikramlar, genellikle daha az şeker ve yağ içermesi nedeniyle daha düşük kalori değerlerine sahiptir. Ancak, farklı tarifler ve malzemeler kullanıldığında, bir...
Mutfak